軽量前の72時間で
6.2kgの減量成功！

K-1 WOLD MAX 日本王者
Krush -70 王者
城戸 康裕さん

ファスティング(断食)72時間、丸3日間しゅーりょーー
今回は6.2kg落ちた。
身体にほぼ異物がないからキレイキレイ。
あとは回復食をして計量に挑む！

安心＆安全にこだわり
素材にこだわった料理を
提供しています。

飲食店勤務
槌屋 成美さん

私は飲食店とは、『笑顔と幸せと感動の詰まった素晴らしい空間』だと思っています。
大切な人と美味しいものを食べて、『美味しいね♪』って共感を生む。
素敵なサービスを受けたら、お店を出た後も一日笑顔でいられます。
その半面、“外食は身体に悪い” “太る” “週に◯回に控えた方がいい” など悪いイメージもあります。
ファスティングマイスターの資格を取得してからは、栄養の観点からはもちろん、安心＆安全の面でこだわり、ドレッシングも手作りで、素材にこだわった料理を提供しています。
“健康に気をつけているお店は物足りない、味が薄い、質素”など思われますが、ファスティングの考え方が土台にあるので、物足りなさを感じさせない満足感を提供できていると感じています。
スイーツも、マクロビスイーツやグルテンフリースイーツを始め、お客様からは『身体が喜んでいます♪』と喜ばれています。アレルギーの子を持つお客様からも、『息子が初めて食べれたケーキです。』と写真を添えてメッセージを頂けたりしています。
今後は、お客様がいつまでも美味しいものが食べ続けられる身体作りとして、身体をリセットする方法や食育講座も開催していく予定です。末永く愛されるお店作りをしていこうと考えています。

資格を取得した事で、
お客様からの信頼感も
高まったと思います。

美容室経営
福嶋 駕人さん

弊社はACT JAPANというヘアーサロンを経営しています。
ヘアーデザインはもちろんのこと、メイク、ネイル、アイラッシュ、エステと、トータル的にプロデュースが出来るのが特徴です。しかし、いくらトータル的にお客様を綺麗にさせて頂いても、あくまで「外見美」だけであり、どこかしっくりとはしない想いがありました。
そんな中、「ファスティング」との出会いがありました。そしてますは自分自身が体験した事で足りなかったのは「コレだ！」と実感いたしました。
また、自分自身が体型や肌など一度のファスティングで目に見えて効果があったため、まずはスタッフたちがファスティングを行うようになり、自然とお客様にもファスティングが認知されるようになりました。
そして、ファスティングマイスターの資格を取得した事でよりファスティングに対する理解も深まり、お客様からの信頼感も高まったと思います。
また、ファスティングを行う際のカウンセリングなども通して今までだと聞けなかった悩みなども聞かせていただく事も多く、お客様との関係性なども近く、深くなったように思います。これからは美容室という特性を生かし、ビューティに特化したファスティングを広めていきたいと思います。

健康と美容における
揺るがない芯が
一本出来たと実感。

モデル
田尻 晶子さん

撮影で最高の作品づくりをしたいので体調管理や美容面でのメンテナンスが何よりも大切になってくるのですが、何をすれば良いのかが分からずにこれであっているのかな？という不安や疑問を抱きながら、色々なダイエットや美容法を手当たり次第に試していましたが、ファスティングと出会いマイスターの資格を取得してからは、肌荒れや体調不良の何が原因かを突き詰める事が出来たり、具体的にどうして行ったら良いのかと言う方向性が明確に分かるので健康と美容における自分の中で揺るがない芯が一本出来たと実感しております。
ファスティングとの出会いにとても感謝しております。
何よりもマイスター学院の方がいつも本当に親身になって相談に乗ってくださるので、心強く安心して大好きな仕事に打ち込めます！
知育、徳育、体育の基礎が食育の基本であり生きる上での基本だという事を忘れずに、私達がもっと健康にさらに美しくなる事を楽しんで、更に勉強して行きたいです！
いつも本当にありがとうございます！

求めていたものに
やっと出会えました

エステサロン経営
櫻井 沙織さん

エステサロンをオープンして10年目に、アレルギーが再発、エステティシャンとしては致命的な手荒れ、皮膚がただれテーピングをしながら施術という日々が続き、どうしていいのかと悩んでいた時にファスティングと出会いました。ファスティングで手荒れの改善、頭痛、生理痛もなくなり、求めていたものにやっと出会えたという感覚を今でも忘れません。ファスティングをしっかりと学び、多くの方にお伝えしたいと思い資格を取りました。サロンでも、メニューに取り入れたところ、お客様が、5㎏、10㎏、18㎏と体重が落ちたり、不妊で悩んでいた方が妊娠されたり、お肌が変わったりと驚きの効果がありました。「ファスティングで人生が変わった‼︎」と話して下さるお客様が増えてきた今、女性はなりたい自分になれるという事、美しさと自分らしさは比例するのだと改めて感じました。美、健康、食の見直しはもちろんですが、ファスティングは心の在り方まで変えてくれるきっかけ、チャンスをくれます。分子整合医学、細胞デザイン学、食育、まだまだ知らない事がたくさんあります。これからもしっかりと学び、マイスターの資格を活かし、今後の目標は、美と健康、ファスティングを通じて同世代のママ達への食育をする事。しっかりした知識をお伝えする事。そこから、子供達、日本の未来をより良い健康で、明るく元気な社会にしていきたいです‼

カラダが本来よくなる
力を人に伝えたいと
思いました。

医師
末光 智子さん

私は内科医となって13年になります。西洋医学を中心に診療する一方、お薬では改善できない心身の不調に、どうしたらいいか模索していました。そんな中で出会ったファスティングや、その理論となる分子整合医学、山田豊文先生の細胞環境デザイン学。まず私自身が実践する中で、花粉症や生理不順がよくなる・・・と、西洋医学ではできない、根本から改善できる経験に衝撃を受け、カラダが本来よくなる力を備えていることを実感し、これを人に伝えたいと思いました。
現在、ファスティングマイスターの資格を取得し、油の摂取の仕方など日々の診療の中で具体的なお話をお伝えしています。保険診療の中で、ファスティングを取り入れた診療はまだ叶いませんが、勤務先の先生方や職員の方も関心を持って下さり、予防医学に対する意識の高まりを感じます。この先、西洋医学とファスティングや分子整合医学、それぞれが補い合う医療を実践し、本当に人がすこやかでいられるお手伝いができたら、と願っています。

身体に必要な物と
そうでない物を、
判断する目を養えました

ヨガトレーナー
藤澤 寿子さん

私がファスティングマイスターの資格を取得して良かった事は、まずファスティングの正しい方法を学べたことです。それにより私自身も脂肪燃焼や免疫力アップを実感出来ております。私が勧めるファスティングにより、クライアントの皆様の食生活に対する意識改革や体質改善、さらには健康的な減量に繋がり、その喜びの声を頂き、私も嬉しく思っています。それともうひとつ、食育の重要性について学べたことが良かったです。
私たちの周りには食の情報がたくさん溢れており、食育を学ぶことで、身体に必要な物とそうでない物を、判断する目を養うことが出来ました。
自分自身や家族の健康維持や正しい食生活のため、食品の裏表示を見る習慣も自然と身につきました。可能な限り、調味料も手作りするようになりました。
私はヨガのインストラクターをしており、岐阜県の瑞穂市でヨガとファスティングスタジオ「Yoga Room Three Little Birds」を主宰してます。
ヨガのレッスンと、ファスティングと日常の食についての指導を行っており、不定期ですが、食育セミナーも開催しております。皆様にファスティングを気軽に行っていただけるよう、半日ファスティングとヨガを組み合わせたクラスを設けております。
今後は不定期で開催している食育セミナーも定期開催できるように頑張りたいです。ヨガとファスティングで「体の中から美しく」をテーマに、皆様の体と心が健康になるよう、お手伝い出来たら嬉しいです。

深いレベルでの
ファスティング指導が
できるようになりました

スポーツインストラクター
坪井 優さん

現在、私はパーソナルトレーナーとして活動しています。
マイスターになった事でファスティングの必要性、正しいやり方を学びました。そして、それ以上に得たものが“食”についての知識です。ただファスティングのやり方を学ぶのではなく食の時代背景、歴史、知識を知る事で、より深いレベルでのファスティングを指導する事ができるようになりました。
なによりこれは今私がしている仕事に直結します。
特に私はモデル、タレントを含め女性クライアントが多い為、“食”へのアプローチは必要不可欠であり、細胞レベルで美しくより健康になるべく“食”へのアドバイスには特に力を入れボディメイクに活かしています。
今後は、断食合宿や“食”と“運動”を絡めたイベントの開催、全ての女性はもちろんの事、特にお子様がいっしゃるお母さん方にファスティングや“食”の大切さを伝えていきたいと考えています。

ファスティングは
現代病に悩むすべての
人の”救世主”です。

管理栄養士フリーランス
圓尾 和紀さん

ファスティングマイスターの資格を取って良かったことは、栄養学の捉え方が格段に広がったことです。私は、大学時代から栄養学部で栄養学を学び、留学もして大学院まで行きましたが、その中で学んできた事は、すべて「足し算の栄養学」でした。しかし、ファスティングを学んでからは、余計なものを出して、身体全体をあるべき姿に戻すという考え方を知ることができ、より”健康”というものを大きな観点で捉えることができるようになりました。今の時代は、普通の栄養士が知っている栄養学だけでは人を健康にすることはできません。食品添加物や残留農薬など、さまざまな不自然な食べものがあふれている世界では、定期的にデトックスをして身体の中を綺麗にすることは、欠かすことのできない必須の健康法です。私は病院で管理栄養士として働いた経験がありますが、毎日生活習慣病の患者さんと関わる中で、予防医療、食育の必要性を身にしみて感じました。ファスティングは生活習慣病をはじめ、現代病に悩むすべての人にとって、まさに”救世主”となり得ると確信しています。今後の展望としては、ファスティングを定期的に行うことに加えて、日本人が長い時間をかけて培ってきた伝統食の健康的な良さ、文化面特性を伝えて、身体も心も豊かで健康な人を増やしていきたいと考えています。